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El sexo previene las enfermedades cardiovasculares

¿Quieres mantener el corazón sano y fuerte para enfrentar cualquier problema? Tenga sexo. Ese es el consejo de un grupo de científicos de la Universidad de Florencia, en Italia.

El estudio, llevado a cabo con 4 mil hombres, ha revelado que los varones con vida sexual activa tienen menos riesgos de sufrir de enfermedades cardiovasculares. Los resultados de la investigación han demostrado que el sexo proporciona muchísimos beneficios para el cuerpo, mente y espíritu.

Los investigadores explican que esos beneficios se dan porque el sexo también puede ser considerado una actividad física, pero con el extra de ser más emocionante y placentero.

Una buena noche de sexo, por ejemplo, puede incrementar las pulsaciones de 60 a 160 por minuto, lo que equivale a la práctica de ejercicios aeróbicos como caminar, nadar o andar en bicicleta.

Todo eso, obvio, sin contar los beneficios para la mente, ya que el sexo reduce el estrés y te proporciona más energía para enfrentar el día.