Dar un masaje a tu pareja, te ayudará a disminuir el estrés

Si hablamos de masajes es muy bueno recibirlos, pero ¿sabías que también nuestro estrés puede disminuir mientras se lo damos a nuestra pareja?, así es y hoy te daré más detalles al respecto.

Investigadores de la Universidad de Northumbria (Reino Unido), realizaron un experimento, concluyendo que darle un masaje a tu pareja puede incrementar no sólo su bienestar, sino también el tuyo.

El experimento se llevó a cabo con 38 personas, a las que les dieron un curso de masaje por tres semanas; se evaluó el bienestar antes y después de las sesiones de masajes. El 91% aseguró que recomendarían darse masajes mutuos y el 74% seguían haciéndolos una vez concluido el curso.

Esto demuestra que dar y recibir masajes, mejora nuestro bienestar físico y mental; así que si tienes tu pareja, haz la prueba y verás cómo te sentirás.