Si quieres intentar una disciplina muy de moda en estos tiempos tanto para mujeres como para hombres, de la cual retas la ley de la gravedad, fortaleces y obtienes mayor control y dominio de tu cuerpo. Te invito a que conozcas el Pole, una disciplina que ya se ha convertido en un arte y que actualmente ya existen competencias internacionales.
El equipo de Fit Factor, Gio y Mandy, tuvieron la oportunidad de compartir con el atleta ruso Kristian Lebedev, especialista en pole, que hace unos días estuvo en Panamá.