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¿Tomar cerveza es bueno para la salud?

En múltiples ocasiones escuchamos que el exceso de licor es malo, pero ¿sabías que tomar cerveza con moderación, pueda ayudar a mejorar tu salud?

La cerveza te ayuda a tener huesos más fuertes, por su alto contenido de silicio, el cual está vinculado con la salud de los huesos.

Una cerveza o dos al día pueden ayudar a elevar el HDL que es el conocido colesterol bueno que previene que se tapen las arterias.

El lúpulo que contiene la cerveza ayuda a evitar la formación de las famosas piedras en los riñones.

Hay investigaciones que aseguran que una cerveza al día, puede ayudar a mantener lejos enfermedades tale como Alzheimer.

La cerveza contiene vitamina B12 y ácido fólico, por lo cual aumentan los niveles de vitaminas. Ayuda a prevenir los coágulos de sangre que bloquean el flujo de sangre al corazón, cuello y cerebro.

Disminuye el riesgo de diabetes, ya que la cerveza aumenta la sensibilidad a la insulina

Los bebedores de cerveza tienen menos probabilidades de sufrir de presión arterial alta, un factor de riesgo para un ataque al corazón

La cerveza "con moderación" te ayuda a tener una vida más prolongada.